亲爱的同学🧙：

五月🔝，草长莺飞，生机盎然。五月🤳，灿若霓裳，莺歌燕舞。五月，郁郁葱葱，生机无限。由北京师范大学于2000年5月25日首倡的“5·25—我爱我”大学生心理健康日已走过了十八个春秋🧎‍♀️🫴🏿。“5·25”谐音“我爱我”，取意“爱自己才能更好地爱他人”。五月二十五日，属于我们自己的节日——“5·25”大学生心理健康日又如期而至。

作为一名新时代的大学生，在成长的过程中，我们都曾经历过黯然的惆怅👦🏽，难耐的孤寂🧛🏼‍♂️，压抑的委屈，落空的期盼甚至痛苦的挣扎。然而🙋🏿，正是在发展的过程中克服了种种困扰，我们获得了心理的成长，也变得更加成熟与坚强🦢。悦纳自我就是既能由衷地欣赏自己的优点，又能接受发展中的还不完美的我，容忍自己存在的不足，并给自己一个逐步提高的过程。只有悦纳自我ℹ️，才能与幸福快乐相伴！

关心是一种付出，关心是一种奉献😦，关心是一种美德，让我们从一点一滴的生活小事做起，学会理解、学会关心、学会做人。“爱人”是帆，“爱己”是船🚴🏻，只有彼此的推动和支撑5️⃣，才能使爱心常存。如果人人悦纳自我，关心他人👩🏿‍🍳，我们的校园将因爱而和谐！

“少年强🧻👰🏼，则国强；少年弱👩🏿‍🎨，则国弱；少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球🫗，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春🌰。

为此🤷🏽‍♀️，我们特向所有同学倡议：

多给生命一些珍爱——常怀感恩之心，珍爱生命👷🏼，享受生活🚶🏻‍♂️。

多给心灵一份关注——勇敢敞开心扉，主动寻求帮助，笑对风雨人生🥗。

多给交流一点空间——倾诉心中烦杂、分享成长体验、营造明媚空间。

多给阅读一些时间——于生命之长度掘生命之深度，

于生活之外延添生活之内涵🫠，品味作品🌄，启迪心灵，提升自我。

心理健康活动月期间，建议您参与下列至少一项活动，您将体验到成长的快乐👨🏿‍🚀：

积极参加我校大学生心理健康教育活动月的某项活动；

找个同学倾听一小时他/她的烦恼；

做件不计报酬的小事；

暂停烦恼💝，放假一天。