亲爱的同学：

五月，草长莺飞，生机盎然🏧。五月🔚，灿若霓裳，莺歌燕舞👮🏿。五月🪡🦫，郁郁葱葱🤹🏿‍♂️，生机无限。由北京师范大学于2000年5月25日首倡的“5·25—我爱我”大学生心理健康日已走过了十八个春秋。“5·25”谐音“我爱我”，取意“爱自己才能更好地爱他人”。五月二十五日🏊🏿‍♂️，属于我们自己的节日——“5·25”大学生心理健康日又如期而至🈹。

作为一名新时代的大学生，在成长的过程中🧑🏽‍🎄，我们都曾经历过黯然的惆怅👻，难耐的孤寂，压抑的委屈⌛️，落空的期盼甚至痛苦的挣扎🧑🏻‍🦰♖。然而🗒，正是在发展的过程中克服了种种困扰✌🏻，我们获得了心理的成长📡，也变得更加成熟与坚强🦎。悦纳自我就是既能由衷地欣赏自己的优点👮🏻‍♀️，又能接受发展中的还不完美的我，容忍自己存在的不足🙍🏽‍♂️，并给自己一个逐步提高的过程。只有悦纳自我，才能与幸福快乐相伴！

关心是一种付出🪖，关心是一种奉献，关心是一种美德𓀒，让我们从一点一滴的生活小事做起🗑，学会理解🏅、学会关心、学会做人。“爱人”是帆，“爱己”是船，只有彼此的推动和支撑🦹‍♂️，才能使爱心常存🧚‍♀️。如果人人悦纳自我🏋🏼‍♂️，关心他人☝🏿，我们的校园将因爱而和谐🧒！

“少年强，则国强；少年弱，则国弱🙀；少年胜于欧洲🫗，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战🅱️，为国家的富强奉献自己的青春🦻🏿👈🏿。

为此，我们特向所有同学倡议：

多给生命一些珍爱——常怀感恩之心🧑‍🚒👵🏻，珍爱生命，享受生活🧔🏼‍♀️。

多给心灵一份关注——勇敢敞开心扉，主动寻求帮助，笑对风雨人生。

多给交流一点空间——倾诉心中烦杂、分享成长体验、营造明媚空间👩🏻‍🦼。

多给阅读一些时间——于生命之长度掘生命之深度，

于生活之外延添生活之内涵💁🏽，品味作品💿🧑🏻‍🤝‍🧑🏻，启迪心灵🌾，提升自我🤽🏿。

心理健康活动月期间⛲️，建议您参与下列至少一项活动🧑‍✈️👨🏿‍🔬，您将体验到成长的快乐🧛🏻：

积极参加我校大学生心理健康教育活动月的某项活动😂；

找个同学倾听一小时他/她的烦恼♦︎；

做件不计报酬的小事⛹🏻；

暂停烦恼，放假一天。